こんにちは、高嶋です。

あなたが本当に

手に入れたいものは何ですか？

手に入れたいのが決まっていたら

その方向に進めていますか？

進めていないのであれば、

その理由や足りないものは何でしょうか？

その答えを知っているのは

「あなた自身」です。

 理想の自分になるためには

「自分を内側から変えていく」

という努力が必要になります。

自分を内側から変えていくためには

自分と向き合わなければなりません。

その最も効果的な方法は

「コーチング」です。

また、コーチングには

コーチに頼らず自分にコーチングをする

「セルフコーチング」

というものがあります。

セルフコーチングは、

自分自身の可能性を広げ、

モチベーションを高めることができます。

自分の強みがわかることで、

自己肯定感は高まり自信を持って

行動できるようになります。

そして、高いパフォーマンスを

発揮できるようになります。

また、

自分の弱みも把握できるので

これまで避けてきた事柄に目を向け

それに対しアプローチすることで

ポジティブな気持ちに思考を変えて

パフォーマンスをあげていけるのです。

通常の「行動」を変える

コーチングと違って、

本人が自然に、無理なく

変化を起こすことができ、

しかもその変化が

一生涯続く変化になりますので

あなたにも

コーチング、セルフコーチングに

興味を持っていただけたら嬉しいです。

あなたの本当の望みを叶えるために

一歩を踏み出すのに遅いことはありません。

常に「今がベストタイミング」です。

それでは今日も素敵な1日となりますように…

あなたをいつも応援しています！

高嶋由香