10代がイライラする理由

こんにちは、高嶋です。

10代のころのイライラは

本人、そして周りにいる人も

理由が分からないことがあります。

ですが、

脳の発達プロセスを聞くと

それが理解できるのです。

その、脳のプロセスとは

・ストレスを生み出す脳の部位が

 完成するのが17才のころ

・ストレスを抑える脳の部位が

 完成するのが25才のころ

ということです。

意味もなく反抗するのは

中学生あたりから始まるので

ストレスを生み出す部分が

17才のころに完成するというのは

納得できますね。

私たちは、自分の枠で

相手を見るときには

理解できないことが多いです。

しかし、

相手の立場に立って

事実を知った時に物事は

違って見えてきます。

脳の発達が完成している大人でさえ

ストレスを抑えられません。

ですが、

・ストレスを生み出す脳の部位が

 完成するのが17才のころ

・ストレスを抑える脳の部位が

 完成するのが25才のころ

というように

「脳の完成には時差がある」

これを知っていたら

自分でもコントロールが難しい

状況を理解することができます。

だからといって、

それを言い訳にしてはいけませんが

相手のことをもっと知ろうとすることは

相手の事をもっと

理解する助けになりますね。

それでは今日も素敵な1日となりますように…

あなたをいつも応援しています!

高嶋由香